ダブルワークはダイエットにも有効！？当たり前だけど消費カロリーは増える。そこにさらに効率！

どうも。ブレイクスルー君です。

私ここに提言したいと思います。ダブルワークはダイエットに有効だと。

まあ当たり前なのですが。

身体活動レベル低～高の本業をこなす。

さらに同日ないしは週末に身体活動レベル低～高の副業を行ったら？

答えは必然。

カロリー消費の合わせ技、ダブルワーク。痩せます。

そしてそれだけで終わらせないのが本ブログのすごいところ。

種々のサポートアイテムを用いたら？

一石三鳥すぐ痩せることができます。

例えばこれ。

ワコールクロスウォーカー。

公式HPから

ワコール独自のクロス構造により、歩幅が広いエクササイズ歩行への変化が期待できるクロスウォーカー。
はいて歩いて、カロリー消費アップ※をめざそう！
※より多く歩くことがカロリー消費につながります。

警備員なんてバイトをしているとそりゃ歩数も増えるわけで。

こういうサポート器具も使っちゃったり。

さらに私の一押しはコレ。

あのクリロナで有名なアブトロニック的なやつです。

警備員で棒を振りながらお腹をプルプルさせたらどうでしょう？

その効果たるやまさに「僥倖」

私自身もAbs fit2を今後のバイト時間に導入して試してみます。

え？無駄遣い？バイトしてるからいいだろ！怒

ワコールクロスウォーカー、クリロナシックスパッド。

さらにはプロティンなんかもまぜわせちゃったら？

戸愚呂１００％も夢ではない。

夢が広がるのが副業です。楽しみだなウフフ。

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