第3章 実践！リミットダイエット ７ヶ月で２２キロ落とした私の体験 本章では私が１６７センチ／８３キロから６１キロまでnoomを用いてカロリミットダイエットを行い２２キロ落とした体験を語りたいと思います。１６７センチ８３キロ。BMIは約３０です。皆ま…